2019年04月21日

インボディ 妻のつぶやき


スポーツセンターから『バースディカード』を貰いました。

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このはがきで『インボディ(体組成計)』が無料で受けられます。

(カードが無かったら500円です)

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インボディは先ず計測、そしてプリントアウトされた数字を見ながら

身体のどこが弱いか、どこを鍛えたらいいのか…スタッフから説明があります。

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このスポーツセンターは体を鍛えるマシーンがいっぱいあるのですが、

使い方をスタッフに聞くといつでも親切に教えてくれます。

そして、1グラム1円で脂肪を買ってくれるイベントもあったります。

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上が旦那で下が私の結果です。

私たちは見様見真似でマシーンを使って満足しています。

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スタッフに「筋トレが嫌い…」と言うと

「このマシーンだけでいいからやって…」と言われ

1年間やり続けた結果、体脂肪が落ち足に筋肉が付きました。

俄然やる気が出てきました♪

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posted by 山男のつぶやき at 06:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
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